[...] na poziomie, bo wszyscy zle odpowiadaja. 1. Niestety nic jeszcze nie wygralem, pewnie dlatego, ze od innych spisywalem, ale wierze, ze Mikolaj Olimp mnie wylosuje i najlepsze odzywki sprezentuje. 2. a)Preparaty Olimpa przydatne przy leczeniu urazow stawow i sciegien to: ARTHROBLOCK, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV PLUS, GLUCOSAMINE, [...]
Jeżeli jesz mało mięsa i brakuje Ci białka w makro to odradzam napewno zwykłe aminokwasy Bcca które lepiej się sprawują około treningowo , lepsze będą aminokwasy całościowe z tego względu że uzyskamy pełen kompleks aminokwasów. Najlepsze są te gramowe np : Dymatize Super Amino bądź Olimp Mega Caps ale Dymatize wychodzi lepiej cenowo oraz [...]
Ok Produkty Hi Tec Nutrition są produktami Hi Tec Nutrition - a, nie innymi firmami. Dlatego ten argument nie powinien zostać użyty przez Ciebie. Dlatego BCAA TsT - PEAK 'a i Hi Tec 'a , zostały uznane za NAJLEPSZE w SMAKU i o NAJLEPSZEJ ROZPUSZCZALNOŚCI oraz WCHŁANIALNOŚCI, ponieważ aby nasilić i przyspieszyć syntezę białkową, powiększyliśmy [...]
[...] zaszamac nic innego. dobry jest (gainbolic olimpu,monster max) 2. Czym sie roznia aminokwasy od bcaa ? Co lepsze etc? bcaa to aminokwasy rozgalezione. 3. Czy mono jest najlepsze na pierwszy cykl ? jest to moim zdaniem najlepszy pomysl na pierwszy cykl kreatynowy ale rownie dobrzemozesz zaczac od jablczanu,cytrynianiu, KA itd. chodzi o to [...]
Podstawa aminokwasy przed treningiem, obecnie najlepsze to monster amino 8:1:1 akurat takie aminokwasy sa lipne ze stosunkiem 8;1;1, bcaa 2;1;1, max 4;1;1 i tego sie trzymajmy. nie po to sa takie proporcje by dawac leucyny x8 kosztem innych amin. a przed treningowo najlepiej eaa walnac
Białka--->aminokwasy + energia aminokwasy + energia----> białka. Bez energii dostarczonej do organizmu nic ci się nie zsyntezuje w ciele, na tłuszcz raczej nie licz(a tym bardziej ten w ciele), na synteze bialek chyba najlepsze są węglowodany.
[...] ty myslisz nie ma wplywu na twoj wzrost w centymetrach do 'gory' (nie miem jak to opisac) HORMON WZROSTU - jak naturalnie podnieść jego poziom? Osobom pragnącym osiągnąć najlepsze wyniki lekarze radzą spożywać naturalne środki uwalniające hormon wzrostu trzy razy dziennie. Jako kulturysta możesz w sposób naturalny podnieść poziom hormonu [...]
[...] Kazeina jest wolniej wchłaniana w stosunku do białek serwatkowych a więc taka odżywka zapewnia rozłożenie wydzielania aminokwasów w dłuższym okresie czasu. Pod tym względem najlepsze są odżywki składające się zarówno z białek serwatkowych i kazeiny jak również z ich hydrolizatów. Częściowo zhydrolizowane białka wchłaniają się najszybciej, [...]
[...] zdobywania mięsni do tłuszczu, na dietach, które są bogate w węgle a ubogie w tłuszcz (50% węgli, 35% białka, 15% tłuszczu). Ludzie z umiarkowaną wrażliwością, uzyskują najlepsze rezultaty na dietach izokalorycznych (30% węgli, 40% białka, 30% tłuszczu). A ci z niską, na dietach niskowęglowodanowych (50% białka, 35% tłuszczu, 15% węgli). [...]
Adzik 123 - Zestaw idealny w sensie, jakie najlepsze odżywki i suplementy można by kupić i połączyć (jeżeli jest możliwośc zakupienia czego dusza zapragnie) aby wykazywały synergizm i dawały najlepsze efekty w zwiasku ze zwiekszaniem masy a potem redukcji. Niektóre odżywki nei ma sensu np łaczyć a np. X ploda Avpt z cynkiem (bo jest w nim mnóstwo [...]
[...] będzie wiec zaopatrzony w niezbędne aminokwasy. W praktyce osoby nie dysponujace gotówką posługują się odpowiednimi posiłkami przed i po treningu. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] model) jezeli chcesz spalac tk. tluszczowa staraj sie wytwarzac 20% deficyt kaloryczny, przy jednoczesnym dodatnim bilansem azotowym ten model dietetyczny ZAPEWNIA ci najlepsze z mozliwych srodowisko antykataboliczne dopiero gdy trudno nam zapewnic bilans ten na dodatnim poziomie, warto zainwestowac w kompleksy bialkowe lub wyizolowane [...]
[...] powiedzial(widac było że ma pojeie)ze do kreatyny trzeba brac aminokwasy ze wzgledu na to ze ona magazynuje wode w miesniach, ja mu powiedziałem ze mam bcaa i powiedział ze najlepsze wiec wg mnie wcinaj smiało a jeżeli to redukcja to tym bardziej. poza tym do odzywek potrzebna dieta zbilansowana bez tego to nawet najlepsze odzywki zbyt duzo nie [...]
[...] ze świetnej jakość materiałów, chroni przed wilgocią - każdy produkt posiada hologram mówiący o oryginalności produktu - produkt jest testowany laboratoryjnie 3. Wg mnie najlepsze BCAA na rynku to Olimp BCAA Powder Xplode, bo: - "Olimp" - mowi samo za siebie - niebywale smaki - niebywale zapezbieczenia - jedna z lepszych etykiet [...]
Mamy tu dwie skrajności Najlepsze białko i przystępna cena Jasne zależy czy masz na myśli przystępną cenę wsród najlepszych białek czy przystęną cene w porównaniu z każdym innym białkiem Najlepsze białko musi kosztować - na to nie ma bata Najlepszym białkiem wydanym przez OLIMPa jest Whey Pro Isolate, jest lepsze od Pure Whey Isolate bo oprócz [...]
[...] w towarzystwie węglowodanów bardzo łatwo się odkłada, ale jednocześnie w pewien sposób ogranicza wyrzut insuliny i stabilizuje poziom cukru we krwi. Ma wady i zalety... najlepsze rozwiązanie to niestety metoda prób i błędów. Musimy sami sobie ustalić optymalną dla nas ilość tłuszczu do rozwoju masy mięśniowej. 20-35% zapotrzebowania [...]
[...] zostać rozłożone do aminokwasów i peptydów w przewodzie pokarmowym ,uzupełniają niedobory ograniczając procesy kataboliczne,inicjując procesy anaboliczne.WPC przed snem to najlepsze rozwiązanie 30 g tej odżywki pokryje zapotrzebowanie w tzw.kataboliźmie nocnym.W ten sposób podniesiesz poziom wolnego azotu ,z którego organizm stworzy sobie [...]
Ja Therma pro!! i białko serwatkowe i aminokwasy! dla mnie najlepsze prudukty Therma PROLABA białko Treca i aminokwasy Ultimy!a kretka dobra brałem Naturala tylko i była w miare ale tek mikrofazyjnej jeszcze nie brałem to sie nie wypowiem JAK POMOGŁEM POPROSZE O SOGA! SoMe
[...] lykam tez vitamin i mineraly (universala), vit.C+cynk (vitala) , omege 3 gold (olimpu) i wapn z magnezem (sciteca) -> pytanie odnosnie tego ostatniego , kiedy bylaby najlepsze pora na przyjecie tych mineralow?? lykam rano po sniadaniu z vitaminami,o-3 moze tak byc? czy wrzucic gdzies indziej i czy np. dorzucic jeszcze 2 tabletke na noc [...]